谷雨时节，在中国南方地区，往往开始明显多雨，雨量充沛，适宜各类茶叶生长。谷雨茶也因此得名。谷雨后的茶好吗？谷雨茶建议多饮吗？谷雨茶多喝了会怎样？接下来和小编一起详细了解下吧。
谷雨后的茶好。谷雨节气期间，由于温度适中，雨量充沛，使得茶树的芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使得此时的茶叶喝起来滋味鲜活香气宜人，不仅口感最好也最养人。谷雨茶比较精贵，喝剩下的茶叶水倒掉很是可惜。大家不妨用喝剩下的茶叶水洗把脸，不但能减少皮肤病的发生，且可使脸部皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1～2次，每次20～30分钟，有助于消除黑眼圈。
谷雨茶虽好，饮用也必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天喝1～2杯中等浓茶为佳。
谷雨茶饮用过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。饮用时，以温茶为宜，不宜喝过热、烫嘴的茶，否则会对咽喉、食道和胃造成强刺激，可能引起这些器官的黏膜病变。
以上便是小编整理的全部内容，谷雨后的茶味道甘甜，清冽，却不适宜多饮，大家饮茶要注意用量，以免造成身体不适。
